Tag: Psicoterapeuta Reggio Emilia

Il modello cognitivo costruttivista ed evolutivo

Il modello cognitivo costruttivista ed evolutivo

è il modello di riferimento della mia formazione, quello adottato dalla Scuola Bolognese di Psicoterapia Cognitiva SBPC. La psicoterapia cognitiva ad orientamento costruttivista considera l’uomo come un sistema conoscitivo, fatto di pensieri, emozioni, sensazioni, azioni. Presupposto di questo approccio è che il senso della propria identità personale, ciò che sentiamo e pensiamo di essere, viene continuamente costruito …

La terapia cognitiva

La terapia cognitiva

La terapia cognitiva è un trattamento psicologico di provata efficacia soprattutto per alcuni disturbi emotivi: ansia, disturbi di panico, fobia sociale, ansia generalizzata, disturbo ossessivo compulsivo, disturbo post-traumatico da stress e depressione. Si basa sul presupposto che non siano gli eventi in sé a determinare le nostre reazioni ed emozioni, quanto piuttosto il significato che gli …